INŠPIRÁCIA  NIE LEN NA DNES




AKO OSTAŤ MLADÝM...


1. Zahoďte nepodstatné číslovky.  
Sú to vek, hmotnosť a výška.

Nech sa starajú o ne lekári. Platíte ich za to.

2. Ponechajte si len veselých priateľov.  
Hundroši vás stiahnu dole.

(Nezabúdajte na to, ak ste jeden z tých hundrošov!)



3. Neustále sa učte:  

Učte sa o počítačoch, remeslách, záhradníctve, čokoľvek.
 
Nikdy nenechajte svoj mozog odpočívať.  "Nevyužitá myseľ je dielňou Zlého."

A jeho meno je  Alzheimer!

4. Tešte sa z jednoduchých vecí


5. Často sa smejte, dlho a nahlas. Smejte sa, až kým nebudete lapať po dychu.
A ak máte priateľa, ktorý vás rozosmeje, strávte s ním čo najviac času!



6. Prípadné slzy:  

Dajú sa vydržať, zarmútia a zmiznú.

Jediná osoba, ktorá je pri nás celý život, sme my sami.
ŽITE, kým ste nažive.

7.
  Obklopte sa tým, čo milujete:
Či už je to rodina, domáce zvieratko, darček na pamiatku, hudba, rastlina, záľuba, čokoľvek.

Váš domov je vaše útočište.


8. Dbajte o svoje zdravie:  

Ak je dobré, chráňte si ho
.
  
Ak nie je stabilné, zlepšite si ho
.

Ak si ho nemôžete zlepšiť sami, vyhľadajte pomoc.


9. Nepodnikajte výlety s pocitom viny.  
Choďte na výlet do nákupného strediska, hoci aj do zahraničnej krajiny, ale NECHOĎTE tam, kde pociťujete vinu.



10. Povedzte ľuďom, že ich máte radi, že ich milujete - pri každej  príležitosti.  




A ak to nepošlete aspoň štyrom osobám - koho to bude zaujímať?


Ale predsa len sa podeľte o to s niekým.